От фрукторианства худеют?

От фрукторианства худеют?


  Попробовать можно, но только в качестве разрузки: не больше 2-3 дней кряду. Систематически питаться одними фруктами нельзя - организму необходим белок, а в плодах его почти нет. Как, впрочем, и жиров, без которых невозможна полноценная работа внутренних органов.

  Если хотите себя в чем-то ограничить, исключите из рациона выпечку и сладости, а мясо, рыбу и молочные продукты старайтесь употреблять в каждый прием пищи.
скачать dle 10.6фильмы бесплатно




Вы читали: Интересное про диеты / Диета

Может это вас заинтересует?


Присоединяйся!

У нас нашли: