Вреден ли кофе при менопаузе?

Вреден ли кофе при менопаузе?


Это заблуждение. Кофе при менопаузе не вреден. Если у вас нет гипертонии, гастрита, язвы или гастроэзофанеального рефлюкса (заброса содержимого желудка в пищевод), то одна-две маленькие чашки в день вам не повредят. Главное — соблюдать меру и не пить кофе на ночь, чтобы не сбивать биоритмы. Если же вы заботитесь о фигуре, то кофе, как и чай, надо воспринимать как самостоятельный напиток. Не стоит добавлять в него молоко и сахар, и тем более заедать выпечкой и сладостями.
скачать dle 10.6фильмы бесплатно




Вы читали: Интересное про диеты / Диета / Будьте здоровы

Может это вас заинтересует?


Присоединяйся!

У нас нашли: