Когда садиться на диету

Когда садиться на диету


Неутомимые британские ученые вычислили самые благоприятные и неблагоприятные дни для начала диеты.

Как показали исследования, самыми “плодовитыми” в плане потери веса оказались понедельник и суббота. Те, кто садился на диету в эти дни, теряли около 3-3,5 кг в месяц.

А вот начинать борьбу с лишними килограммами во вторник — оказалось гиблым делом. Добровольцы, принимавшие участие в исследовании, срывались уже к четвергу и начинали потреблять пищу в еще больших количествах, чем раньше, так что к концу следующей недели заметно набирали вес.

Ученые также проследили, что “воскресные” борцы с излишками веса хорошо держали диету и долго сохраняли результат. Однако 1/3 из них все же срывалась и наедалась от пуза уже через неделю.скачать dle 10.6фильмы бесплатно




Вы читали: Интересное про диеты / Диета

Может это вас заинтересует?


Присоединяйся!

У нас нашли: