Научное название: Lepidium meyenii
Общие названия: Перуанский женьшень
Семейство: Brassicaceae
Используемая часть: Корень
Среда обитания: Мака родом из Перу

Мака является адаптогеном и помогает организму справляться со стрессом. Этот корень богат витаминами, минералами, полезными жирами, растительными стероидами и аминокислотами. Некоторые люди называют его “суперпродуктом”. Жители Перу обнаружили, что употребление корня маки может значительно увеличить физическую силу и выносливость, а также повысить либидо. Это отличный общий усилитель энергии и пользуется популярностью у спортсменов. Мака благотворно влияет на нервную систему и успокаивает нервы. Сегодня эта трава в основном используется для увеличения энергии и балансировки гормонов.

ВНИМАНИЕ: Мака имеет высокое содержание йода и не должна употребляться людьми с заболеваниями щитовидной железы. Он обладает стимулирующими свойствами и, возможно, может повысить частоту сердечных сокращений. Это может быть небезопасно для беременных женщин, чтобы использовать добавки мака. Необходимы дополнительные исследования.

корень мака
растение мака

Преимущества корня Маки

В Перу, в Южной Америке, вы найдете растение Мака. Он считается адаптогеном, то есть помогает организму и уму адаптироваться к разного рода стрессам и оказывает общее нормализующее действие на человека, который его потребляет.

Корень маки насыщен витаминами, минералами, микроэлементами, хорошими жирами, аминокислотами и растительными стероидами, что делает его очень питательной цельной пищей. Он был назван “мощным суперпродуктом” и может улучшить наше здоровье во многих отношениях.

Некоторые из его многочисленных преимуществ для здоровья включают увеличение физической силы, выносливости и энергии. На самом деле, Maкa настолько хорош в повышении уровня энергии и выносливости, что его принимают многие спортсмены.

Корень маки наиболее известен своей способностью улучшать сексуальную функцию и либидо. Он был использован для решения проблем бесплодия и, как говорят, увеличивает выработку спермы и объем спермы. Его можно использовать также для лечения импотенции и эректильной дисфункции.

Потребление этого корня приведет к увеличению половых гормонов, таких как тестостерон. По этим причинам он очень популярен среди мужчин всех возрастов.

Мака также является естественным гормональным балансирующим агентом, который полезен как для мужчин, так и для женщин. Женщины используют его для облегчения симптомов менопаузы, таких как приливы, перепады настроения и проблемы со сном. Слишком много или слишком мало эстрогена-это проблема, которая мучает многих женщин. Maкa резко устраняет эти проблемы.

Он работает как гормональный регулятор, который может вернуть равновесие вашему телу. Это поможет избавиться от неприятных и болезненных симптомов менструации и менопаузы. Многие натуропаты рекомендуют женщинам принимать корень маки в качестве альтернативы заместительной гормональной терапии. Он также может быть полезен женщинам, переживающим пременопаузу и постменопаузу.

Считается также, что он поддерживает эндокринное здоровье, помогает уменьшить стресс, снимает депрессию, ухудшает память и придает общее ощущение благополучия.

Мака успокаивает нервы благодаря содержанию в ней жирных кислот, фосфора, кальция и витаминов В1 и В12. Все это очень полезно для нервной системы.

Его можно также использовать как помощь к пищеварению и улучшить здоровый аппетит. Это витамин С, кальций и стерол помогают наращивать мышцы, а содержание крахмала повышает физическую выносливость. И лучше всего, эти здоровые соединения легко усваиваются организмом благодаря полезным алкалоидам мака.

Maкa Использует

  • Увеличение энергии
  • Увеличьте силу и выносливость
  • Улучшение когнитивных функций
  • Улучшите ясность ума и память
  • Повышает обучаемость и умственные способности
  • Уменьшите тревогу, стресс и депрессию
  • Нормализуют прогестерон, эстроген и тестостерон
  • Уменьшите перепады настроения и приливы жара
  • Лечение гормонального дисбаланса
  • Менструальное облегчение
  • Регулируют гормоны
  • Облегчение симптомов менопаузы
  • Регулирование менструальных циклов
  • Лечение хронической усталости
  • Лечить бессонницу
  • Улучшает половую функцию у мужчин и женщин
  • Повышение фертильности
  • Лечение эректильной дисфункции
  • Как антиоксидант и антиканцероген
  • Улучшение психического благополучия
  • Лечение бесплодия
  • Повышение либидо
  • Польза гипофиза
  • Стимулируйте иммунную систему
  • Преодоление физического и психического стресса
  • Подпитка эндокринной системы
  • Лечите истощение
  • Улучшите работу системы кровообращения
  • Сделайте кожу моложе
  • Укрепление зубов и костей
  • Убейте бактерии и грибы

 

Научное Название

Лепидий мейений

Распространенные Имена

Перуанский женьшень

Где Его Нашли

Мака родом из Перу

Какая Часть Используется

Корень

Как Это Работает

Корень мака содержит много витаминов, минералов, важных микроэлементов, растительных стеринов, здоровых жиров, аминокислот, белка, клетчатки, дубильных веществ и макро-и микроэлементов. Это целая пища, которая питает ваш организм высококачественным питанием.

Как Он Используется

Мака внутри обычно сушится и питается энергией. Его можно добавлять в пищу или напитки, а также использовать в капсулах или таблетках.

Меры предосторожности и побочные эффекты:

Мака богата йодом, и ее не следует принимать людям с заболеваниями щитовидной железы. Он обладает стимулирующими свойствами и может повышать частоту сердечных сокращений. Некоторые люди сообщали о расстройстве желудка после больших доз. Если вы беременны или кормите грудью, никогда не принимайте эту или любую другую добавку для здоровья без предварительной консультации с врачом.

Описание и История Корня Маки

Мака-самокультивирующееся однолетнее растение, обитающее в Перуанских Андах. Обитает на вершинах и высоких плато. Он хорошо работает на высотах до четырнадцати тысяч футов и в самых суровых условиях, какие только можно себе представить. Он способен процветать в каменистой почве, морозной погоде и сильных ветрах. Это действительно очень выносливое растение.

Сельские жители перуанского нагорья потребляли корень маки в течение сотен лет из-за его питательных свойств. Маку часто давали воинам инков перед битвой, чтобы увеличить их силу и выносливость. После завоевания инков испанцы узнали о пользе маки и начали экспортировать ее обратно в Испанию.