Научное название: Lycium barbarum
Общие названия: Годжи, волчья
ягода Семейство: Пасленовые
Используемая часть: фрукты
Среда обитания: Lycium растет в Северо-Западном Китае и Тибете

Плоды ликия веками употреблялись в Китае за его сладкий вкус и целебные свойства. Ягоды из растения ликия являются одним из самых питательных продуктов на земле. Помимо обеспечения организма многими витаминами и минералами, эти ягоды часто употребляются в пищу из-за их высокой антиоксидантной ценности. Считается, что употребление в пищу ягод ликия каждый день поддерживает здоровье человека до глубокой старости.

ВНИМАНИЕ: Не принимайте препарат, если у вас низкое кровяное давление. Lycium может влиять на то, как быстро печень разрушает некоторые лекарства.

Плоды Ликия
Плоды Ликия

Преимущества фруктов Ликия

Плоды ликия, более известные как ягоды Годжи или волчья ягода, растут в основном в северо-западном Китае и Тибете. Эти места имеют самую чистую, богатую питательными веществами почву на земле.

Растение Ликий имеет виноградные лозы, которые растут до пятнадцати футов в длину, с небольшими красными ягодами. Вкус у них кисло-сладкий. Ягоды можно использовать для приготовления пищи, заваривать в чай или просто есть прямо с растения. Плоды ликия едят в Китае уже более пяти тысяч лет.

Плоды ликия традиционно используются для увеличения продолжительности жизни, улучшения внешнего вида кожи и лечения многих специфических проблем со здоровьем, таких как укрепление иммунной системы, защита печени и многих других.

Эти маленькие ягоды очень нежные и должны быть собраны вручную. Считается, что они являются одним из самых питательных продуктов в мире. Если они сделаны из сока, ягоды должны быть обработаны в течение 48 часов, чтобы сохранить их питательную ценность.

Эти ягоды имеют низкое содержание жира и калорий и отлично подходят для людей, сидящих на диетах, которые могут не получать достаточного количества витаминов и минералов.

Lycium fruit считается “суперфруктом” и здоровой пищей. Исследования доказали, что ликий обладает чрезвычайно высокой концентрацией витаминов, минералов, аминокислот, полисахаридов, стеринов, микроэлементов, фитохимических веществ и антиоксидантов.

Содержание антиоксидантов в плодах Lycium очень важно в качестве борца со свободными радикалами. Антиоксиданты защищают клетки от повреждений, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. Считается, что антиоксиданты замедляют процесс старения и борются со всеми видами болезней и недугов, такими как рак, болезни сердца, инсульт и даже болезнь Альцгеймера.

Плоды ликия также содержат полисахариды. Это молекулы сахара, которые повышают функцию иммунной системы. Полисахариды являются источником пробиотической клетчатки. Пробиотики в кишечнике помогают организму лучше переваривать и использовать питательные вещества из пищи.

Ягоды ликиума-это такая питательная цельная пища, предлагающая так много пользы для здоровья, что она стала бы отличным дополнением к любому рациону.

Использование плодов Ликия:

  • Укрепите иммунную систему
  • Как мощный антиоксидант
  • Лечить депрессию
  • Лечить воспаление
  • Лечите высокое кровяное давление
  • Лечить раздражение кожи
  • Лечить носовые кровотечения
  • Лечить чрезмерное потоотделение
  • Уменьшите рвоту
  • Лечите головокружение
  • Лечить боль
  • В качестве мягкого успокоительного средства
  • Лечить ожоги
  • Лечить анемию
  • Лечить кашель
  • Лечите проблемы со зрением
  • Для долголетия

 

Научное название

Lycium barbarum

Общие имена

Годжи, волчья ягода

Где Он Растет

Ликиум растет в Северо-Западном Китае и Тибете

Какая Часть Растения Используется

Плод

Как Это Работает

Ликиум содержит много витаминов, минералов, аминокислот, стеринов, микроэлементов, полисахаридов, фитохимических веществ и антиоксидантов. Это то, что укрепляет иммунную систему и обеспечивает питание организма.

Как Он Используется

Ягоды ликия можно есть сырыми, вареными, сушеными, заваривать в чай или принимать в капсулах, наполненных сушеными и порошкообразными ягодами.

Меры предосторожности и побочные эффекты:

Поскольку это цельная пища, она считается безопасной. Не принимайте, если у вас низкое кровяное давление. Lycium может влиять на то, как быстро печень разрушает некоторые лекарства. Всегда сначала проконсультируйтесь со своим врачом, если вы беременны или кормите грудью или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Описание и История Плодов Ликия

Растение Lycium имеет виноградные лозы, которые вырастают до 15 футов в длину. У него зеленые листья и маленькие красные ягоды.
Ягоды ликия использовались в китайском траволечении на протяжении тысячелетий. Это большая часть их традиционной китайской медицины.