Научное название: Schizandra chinensis
Общие названия: Schisandra, Five flavor berry, Omicha, Wu wei zi, Magnolia vine
Семья: Schisandraceae
Часть Используется: Фрукты
Среда обитания: Schizandra родом из северного Китая

Ягоды лимонника-адаптоген. Употребление их в пищу может помочь вам легче адаптироваться к умственному и физическому стрессу. Он насыщен питательными веществами и дает еще одну энергию. Это очень полезно для кожи.

ВНИМАНИЕ: Лимонник не следует принимать людям, страдающим гастроэзофагеальной рефлекторной болезнью (ГЭРБ), эпилепсией, язвенной болезнью или высоким мозговым (внутричерепным) давлением.

Преимущества Шизандры

Ягоды шизандры (иногда пишется Schisandra) являются мощным адаптогеном. Это означает, что они помогут вам адаптироваться к окружающей среде, позволяя вам лучше справляться со стрессом, будь то психический или физический.

Адаптоген используется в качестве общеукрепляющего тоника. Это полезно для всего организма. Как и любой адаптоген, Лимонник оказывает нормализующее действие на весь организм. Она выведет вас из любой крайности обратно в уравновешенное состояние. В Китае говорят, что он является самым защитным из всех трав и растений.

Шизандра может оказать очень благотворное влияние на ваше здоровье. Он может увеличить способность к физическим и умственным упражнениям и защитить вас от стресса окружающей среды.

Эта трава может увеличить вашу энергию, стимулируя центральную нервную систему, не заставляя вас нервничать, как это сделал бы кофеин. Но поскольку это адаптоген, он также может успокоить нервную систему, когда сталкивается со стрессом.

Многие люди принимают эту траву для увеличения энергии. Он особенно популярен среди спортсменов, так как повышает уровень оксида азота в организме. Он также борется с усталостью, что делает его еще более полезным. Шизандра увеличивает энергию на клеточном уровне.

Институт медицинских наук утверждает, что ягоды шизандры могут повышать уровень фермента организма-глутатиона. Этот фермент выводит токсины из организма таким образом, что улучшает ясность ума. По этой причине он широко используется студентами в Китае.

Вероятно, его самое известное свойство-как защитник печени, благодаря содержащимся в нем лигнанам. Он помогает поддерживать его правильное функционирование и регенерацию, а также используется для предотвращения повреждения печени. Шизандра использует свои жирорастворимые соединения, содержащиеся в ядре ее семени, чтобы защитить печень от токсинов.

Лимонник часто используется при лечении гепатита С. Помимо его защитных свойств для печени, он также полезен для почек, так как помогает сбалансировать жидкость в организме.

Эта удивительная трава также содержит антиоксиданты, такие как гомизин А и Вувейзису С, которые защищают ваши клетки от свободных радикалов и предотвращают окисление. Вот почему он часто используется в формулах долголетия в китайской медицине.

Лимонник очень популярен среди женщин за его способность делать кожу мягкой, гладкой и красивой. В течение многих сотен лет в Китае его использовали для этой цели. Считается, что он работает, балансируя жидкости кожи.

Эта трава популярна среди людей, страдающих психическими расстройствами, такими как тревога, депрессия и перепады настроения. Хотя неизвестно, как он работает при этих симптомах, Лимонник использовался для лечения этих заболеваний в течение многих сотен лет с большим успехом.

Хотя в этой области было проведено недостаточно исследований, есть некоторые предварительные доказательства того, что Schizandra my ингибирует рост раковых клеток при некоторых видах рака, таких как лейкемия. Необходимо провести гораздо больше исследований, прежде чем это будет считаться действительно эффективным лечением.

Для мужчин эта трава может быть полезна при импотенции и эректильной дисфункции, так как она обладает способностью расширять кровеносные сосуды, помогая мужчинам достичь эрекции.

Что касается здоровья сердца, то расширяющие кровеносные сосуды свойства этой травы также хороши для снижения кровяного давления, улучшения кровообращения и улучшения работы сердца в целом.

Лимонник полезен и для дыхательной системы. Он очищает организм от легочной слизи, действуя как отхаркивающее средство. Он также используется для лечения кашля.

Лимонник использует

  • Как мощный адаптоген
  • Увеличьте силу и выносливость
  • Увеличение энергии
  • Для ясности ума
  • Боритесь с усталостью
  • Лечение астмы
  • Лечение гриппа
  • Лечение предменструального синдрома
  • Помогают пищеварению и лечат несварение желудка
  • Лечение заболеваний печени
  • Усилить работу иммунной системы
  • Как мощный антиоксидант
  • Лечить респираторные заболевания
  • Улучшение функционирования дыхательной системы
  • Как афродизиак
  • Для омолаживания и долголетия
  • Лечите боль в горле, простуду и кашель
  • Защитите печень и легкие
  • Лечите бессонницу и ночную потливость
  • Лечить умственное и физическое истощение
  • Снять стресс
  • Лечить депрессию
  • Увеличьте циркуляцию
  • Лечите высокое кровяное давление
  • Восстановление после операции
  • За его антибактериальные и противовирусные свойства
  • лечение синдрома хронической усталости
  • Защита и улучшение зрения и слуха
  • Лечить бессонницу
  • Снижение высокого уровня холестерина
  • Лечение астмы

 

Шизандра
Шизандра

 

Научное Название

Schizandra chinensis

Общие Имена

Лимонник, Пять вкусовых ягод, Омича, У вэй-цзы, Магнолиевая лоза

Где Его Нашли

Шизандра родом из северного Китая

Какая Часть Используется

Ягода

Как Это Работает

Лимонник содержит много важных веществ для улучшения здоровья. Некоторые из них-это фитохимические вещества, эфирные масла, кислоты и лигнаны, витамины А и С, хром, фосфор, магний, кремний, полезные жиры и антиоксиданты. Они приносят здоровье организму сами по себе, но некоторые из специфических действий этой травы до сих пор неизвестны науке.

Помимо витаминов и минералов, эта трава также содержит лигнаны, называемые шизандрол, гамма-шизандрин, Шизандрин и дезоксишизандрин. Они полезны для легочной, кишечной и сердечно-сосудистой систем организма. Шизандра также содержит иммуномодулирующие соединения, которые проявляют эффекты типа кортизона. Считается, что именно они снимают стресс и нормализуют обменные функции организма.

Как Он Используется

Эти вкусные ягоды можно есть сырыми или сушеными, смешивать с напитками или едой, например супом. Вы также можете получить высушенный порошок в форме капсул.

Меры предосторожности и побочные эффекты:

Шизандру не следует принимать людям, страдающим гастроэзофагеальной рефлекторной болезнью (ГЭРБ), эпилепсией, язвенной болезнью или высоким мозговым (внутричерепным) давлением. Не принимайте лимонник, если вы беременны или кормите грудью. Всегда поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо медицинские добавки.

Описание и История Шизандры

Лимонник-это древесная лоза, которая растет в Китае, Корее и России. У него привлекательная зеленая листва, розовые цветы и красные ягоды. Эти ароматные ягоды часто едят сырыми, сушеными или вареными в супе.

Лимонник на протяжении тысячелетий ценился китайскими императорами как омолаживающее тонизирующее средство, а также за его свойства снижать стресс и усталость. Придворные дамы использовали ягоды в качестве косметического средства для кожи.

Комментарии редактора

Я часто принимаю шизандру за ее адаптогенные свойства, а также за кожу. Если вы возьмете его хотя бы на месяц, ваша кожа будет выглядеть намного моложе и красивее.