Стоит прислушаться: сигналы организма на тренировке

Целеустремленные люди всегда стараются доводить начатое до конца. Большинство мужчин и женщин, которые занимаются спортом в течение долгих лет, могут по праву считать себя целеустремленными, но, как показывает практика, это качество, увы, не всегда...
Биорезонансная терапия

Биорезонансная терапия. Отличный путь к исцелению.

Современные лечебные центры предлагают своим клиентам исключительно богатый спектр услуг, связанных с сохранением и улучшением здоровья организма, в отличии от традиционной медицины, которая выставляет во главу угла химические препараты и операционное вмешательство в организм. Хотите...

Зависимость от еды: как перестать заедать эмоции

Каждая из нас хотя бы раз испытывала желание съесть что-нибудь сладкое или острое, даже если недавно был плотный обед. Причин может быть масса: иногда нас на это толкает скука, а порой хочется скрасить ожидание или...

10 продуктов, нормализующих сон

Недостаток сна негативно сказывается на коже, повышает уровень гормонов стресса и может наносить вред вашим попыткам снизить вес. Если вы хотите улучшить качество сна, не стоит сразу хвататься за таблетки. Вместо этого воспользуйтесь продуктами, благотворно...

Замедление метаболизма после 30: мифы и факты

Как взаимодействовать с обменом веществ, чтобы изображение в зеркале продолжало радовать? Рассказывает наш новый блогер Натали Макиенко — диетолог, консультант по питанию, основатель компании Natural Diet На самом деле, медленный обмен веществ после 30 —...

Готовы к зиме на все 100%

Зима на просторах нашей необъятной Родины продолжается практически с октября и по апрель. Как поддержать себя и близких в этот период? Какой должна быть погода в доме, чтобы благополучно пережить непогоду за окном? Как...

ПОПУЛЯРНОЕ

Листья малины

Листья малины

Листья малинового кустарника имеют богатый биохимический состав, в них содержится аскорбиновая кислота, флавоноиды, органические кислоты, минеральные соли, вяжущие и дубильные вещества, также в листьях...
Аллергия у детей

Виды аллергии у детей

Различные виды детской аллергии остаются для педиатрии весьма актуальной проблемой. Наиболее распространенные из них это поллиноз, аллергодерматоз и бронхиальная астма. Кроме того, если ребенок...
Полезные свойства облепихи

Полезные свойства облепихи

В последние годы разнообразие выращиваемых растений у современных дачников существенно уменьшилось. Из-за ряда факторов забвению также подверглось удивительное «золотое дерево» - облепиха крушиновидная. Облепиха представляет...