Стоит прислушаться: сигналы организма на тренировке
Целеустремленные люди всегда стараются доводить начатое до конца. Большинство мужчин и женщин, которые занимаются спортом в течение долгих лет, могут по праву считать себя целеустремленными, но, как показывает практика, это качество, увы, не всегда...
Биорезонансная терапия. Отличный путь к исцелению.
Современные лечебные центры предлагают своим клиентам исключительно богатый спектр услуг, связанных с сохранением и улучшением здоровья организма, в отличии от традиционной медицины, которая выставляет во главу угла химические препараты и операционное вмешательство в организм.
Хотите...
Зависимость от еды: как перестать заедать эмоции
Каждая из нас хотя бы раз испытывала желание съесть что-нибудь сладкое или острое, даже если недавно был плотный обед.
Причин может быть масса: иногда нас на это толкает скука, а порой хочется скрасить ожидание или...
10 продуктов, нормализующих сон
Недостаток сна негативно сказывается на коже, повышает уровень гормонов стресса и может наносить вред вашим попыткам снизить вес.
Если вы хотите улучшить качество сна, не стоит сразу хвататься за таблетки. Вместо этого воспользуйтесь продуктами, благотворно...
Замедление метаболизма после 30: мифы и факты
Как взаимодействовать с обменом веществ, чтобы изображение в зеркале продолжало радовать? Рассказывает наш новый блогер Натали Макиенко — диетолог, консультант по питанию, основатель компании Natural Diet
На самом деле, медленный обмен веществ после 30 —...
Готовы к зиме на все 100%
Зима на просторах нашей необъятной Родины продолжается практически с октября и по апрель. Как поддержать себя и близких в этот период? Какой должна быть погода в доме, чтобы благополучно пережить непогоду за окном? Как...